人的一生，只有一件事不能由自己选择——自己的出身。其他的一切，皆是由自己选择而来。
什么是选择？可以看做是一个判断和舍弃的过程，在多种可能中找到最理想的一个，标准是效用（机会收益减掉机会成本）最大。
选择的形成共有5个步骤，每个步骤都极其简单：
（1）列出所有可以采取的行动，包括不采用的行动也要列出来，而决策就是从各种可能的行动方案中选出一个来。
（2）尽可能列出每个行动的可预见后果。
（3）尽量评估每种结果可能发生的概率，这一点常被忽略，因此要仔细加以讨论。
（4）试着表达你对每种结果的渴望或恐惧程度。
（5）最后把列出来的所有因素全部放在一起考量，做出合理的决策。
如果根本没办法列出选择方案或可能的结果，那么你一定得先解决两个问题，毕竟决策的本质是从众多选择中挑出一个最好的，其目的就是要达到最佳结果；如果你连选择方案都说不出来，更别想做任何决策了。人生就是一个不断选择的过程，而做选择，首先你要明确目标（知道你要做什么）；然后是计算成本和收益（值得不值得做）；最后才是策略选择。
如果你运用“排除法”，还是无法做最后的决定，比如选到最后，选来选去，排除A也不是，排除B也不是，令人难以选择。这时候，你可以运用“比较法”。
方法比较简单，你只要拿出一张纸，把两个要选择的选项分别写在两边，然后各自在这两个选择的底下，列出它们的优缺点。等你列好之后，你该选择哪一项，通常便可以一目了然了。
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